"אלץ! סטאַרטינג מאנטאג מאָרגן איך וועט אָנהייבן פליסנדיק! אָדער נישט, איך'ד אלא גיין צו די ספּאָרטזאַל דרייַ מאָל אַ וואָך. אָדער נישט, אפֿשר בעסער ... "
ביסט איר באַקאַנט מיט די סענטימענץ? נאָך אַלע, אַלעמען ווייסט וועגן די וויכטיקייט פון ספּאָרט און גשמיות בילדונג, אָבער ניט אַלע האָבן גענוג מאָוטאַוויישאַן צו ינסטרומענט דעם אין פיר.
פֿון דעם פּאָסטן איר וועט לערנען וואָס כאַפּאַנז צו איר אויב איר געניטונג פֿאַר 30 מינוט פּער טאָג... מיר האָפן אַז דאָס גיט איר די מאָוטאַוויישאַן איר דאַרפֿן!